アウトドア│自然と健康とサイクリングのブログ― Fun To Ride!

【初心者向け】多摩川沿いでサイクリング　中野島から府中　おすすめスポット紹介

多摩川は東京都、神奈川県を流れて、東京湾に注ぐ全長138kmの一級河川。河川敷にはサイクリングコースが整備されており、景色を楽しみながらサイクリングを楽しめる人気スポット。この記事では初心者でもサイクリングに手軽に楽しんでもらうため、必需 […]

サイクリングを始めたいけれど、「何から始めていいか分からない」、「最初から自転車を買うのは不安」、「サイクリングを一緒にしてくれる人がほしい」という方、まずは気軽に半日サイクリング体験してみませんか。サイクリング初心者が半日で気軽に多摩川 […]

連日の猛暑日でいよいよ夏本番！となれば、野外のアクティビティを楽しみたいもの。しかし真夏の野外についてまわるのが「熱中症」の危険。今のうちから、熱中症の危険性と予防策を知って準備しておきましょう！熱中症に気を付けよう昨今の夏は、30度 […]

東京の郊外、世田谷区は国分寺崖線と多摩川が通る坂の多いエリアです。この自然の地形を生かしてLet’s坂道トレーニング慈眼寺坂 ◆住所：世田谷区瀬田４丁目１３−１１ ◆長さ：16ｍ ◆平均斜度：　3.7度玉川寺の西側からスター […]

晴れた日のピクニックは最高ですよね。特に子供は外遊びが大好き。コロナ禍もありショッピングモール等の接触が多いところでは特に気を遣ってしまいますよね。公園なら周りに気を遣うことなく遊ばせてあげられます。大人も一緒に遊べば日頃の運動不足 […]

埼玉県の北部に位置する嵐山町。嵐山は「らんざん」と読みます。ここには、荒川を源流とする槻川（つきがわ）が作る美しい渓谷があります。自然豊かで、歩きやすく緩やかな傾斜の遊歩道は、休日の日帰りハイキングに最適です。そんな嵐山渓谷を歩いて、そ […]

関西に住んでから約半年が過ぎ、ようやく落ち着いたところで少し遠出でもしようと思いました。どこへ行こうか迷った挙句、何となく南の島へ行きたいという安易な考えから、そうだ淡路島へ行こう！となりました。（南の島って憧れますよね）本ブログは、 […]

阿嘉島は那覇港から高速船で50分、フェリーで90分で行くことができる慶良間諸島に属する沖縄県の離島です。圧倒的に透明度が高い海、夜は星がとても綺麗に良く見え、都会の生活から現実逃避したい人におすすめです。また、阿嘉島-慶留間島-外地島は橋で […]

連日のデスクワークで、身体はどうしても運動不足になりがち。都内最大級の公園で、自然に囲まれて身体を動かしてみませんか？今回は小金井公園でできるレクリエーションをまとめてみました。サイクリングコースでサイクリング大人用・子供用（補助付き・ […]

旅がより一層楽しくなる方法のご紹介！旅行が決まったら、自転車でどこ廻る？国内は京都、越後湯沢、海外はバンクーバー、ヨセミテでレンタサイクルした体験もレポートします。旅行が決まったら、レンタサイクルショップの有無を調べる旅行の計画を立てる […]