健康・行楽– category –

旅がより一層楽しくなる方法のご紹介！旅行が決まったら、自転車でどこ廻る？国内は京都、越後湯沢、海外はバンクーバー、ヨセミテでレンタサイクルした体験もレポートします。 【旅行が決まったら、レンタサイクルショップの有無を調べる】 旅行の計画を...

多摩川に沿って、パン屋を探し求める。第一回として、中野島で探してみる。町にはいろいろなパン屋さんがある。味も食感も様々。パリッとしたパン。ソフト系。ハード系。モチモチ感。クロワッサン、デニッシュ、サンドイッチ、ペストリー、食パン。どんな...

多摩川の河川敷 中野島駅入口から稲城多摩川原までのおよそ３kmを、ぶらり歩きながら写真を撮っただけのページです。 【多摩区中野島駅周辺】 神奈川県川崎市の中野島駅近くに車を駐車し、多摩川の写真スポットを探しに行ってきました。 中野島駅入口交差...

以前から旅先の神社をお参りして記念に御朱印をいただくのが趣味ですが、なかなか旅行にもいけなくなったこのご時世、最近は東京近郊の神社をお散歩がてら巡っています。でも東京近郊といっても神社は大小無数に点在。ちょっとした移動でも時間のロスがも...

省スペースでも気軽に始められると人気なヨガ。屋外でヨガをすることで得られる効果があること知っていますか？公園や河川敷・海辺でヨガとなると一人では恥ずかしくてなかなかできないかもしれませんが、お家のバルコニーや屋外スペースでもバスタオル一...

最近体を動かす機会が減っているという方も多いのではないでしょうか。 おうち時間に楽しめて見終わった後に自転車に乗りたいと思える映画を紹介していきます。 【おすすめ映画】 1.「南風」 日本と台湾の合作のサイクリングロードムービーです。日本人の...

「サイバー大学って何？聞いたことないんだけど？」 「どんな大学なの？」 「なんだかカタカナの名前であやしい…。」 なんて思っていませんか？ 実は私がそう思っていました。 でも、普通の通信制大学です。 入学して1年以上経ちましたが、全然怪しくはあ...

【有酸素運動とは？】 あなたは、有酸素運動と聞いて、どのような運動をイメージしますか？「エアロビクス」「ウォーキング」「サイクリング」「ジョギング」「水泳」など、色々な運動を想像すると思います。 厚生労働省によると以下のように有酸素運動が...

こんにちわ。都心から15分程度で複数の路線からアクセスできる多摩川。二子玉川近辺など人も多く河川敷に出られる箇所もありますが、今回は、河川敷まで降りて川遊びを楽しめる穴場スポットの神奈川県川崎市多摩区の「中野島」についてご紹介します。 多摩...

こんにちは。 ライドアウェイスタッフの田中です。 今回はライドアウェイ中野島店の近場にあるおすすめサンドイッチのお店を紹介します。 レンタルサイクル　ライドアウェイ中野島店の拠点からのアクセスマップも載せておりますので、レンタルサイクルをご...